Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 53,84g | Carbs : 161,74g.
Pequeno Almoço: 光泉 玉米脆片, 藍莓, 芒果, 福樂 無加糖優格, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 桂冠 福州丸. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 橘平屋 特撰燒海苔, 西瓜汁, 麗滋 鮮奶油乳酪抹醬-酸鮮奶油香蔥, 芝麻菜, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 雞蛋（整個）, 多提亞 全麥墨西哥薄餅. Snacks/Outros: 台式馬卡龍, 牛奶. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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