Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 116,25g | Carbs : 40,24g.
Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Телятина Отварная. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Красная Икра Красная Икра, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга на Пару. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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