Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 101,72g | Prot: 72,62g | Carbs : 70,31g.
Pequeno Almoço: Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Красные Помидоры, Now Foods Псиллиум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Jantar: Кабачок, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|