Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 83,92g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Белая Мука, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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