ON 2900 KCAL
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 195,78g | Carbs : 368,35g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, BIOdì Miele Millefiori Biologico. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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