Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 88,90g | Prot: 82,37g | Carbs : 149,38g.
Pequeno Almoço: Вьетконг Папайя Сушёная, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Клубника, Ашан Сливки 10%, Ананас, Нектарин, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Nordic Геркулес Финский, Дикси Киви. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Редис, Желтый Сладкий Перец, Красные Вишни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Сливки 10%, Лента Авокадо, Клубника, Carte Noire Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Ананас, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Щи с Мясом, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Galbani Моцарелла Autentica. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|