Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 78,55g | Prot: 226,09g | Carbs : 283,02g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Almoço: Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero. Jantar: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Conserva di Marmellata, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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