Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 121,41g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Киви, Помидоры, Киви, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Сахар, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Jantar: Магнит Слива, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|