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I did not have my start weight punched in correct so i have actually lost 8 pounds. :)
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143,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 48,86g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Sprite Sprite Zero (Bottle). Almoço: Mayfield Cottage Cheese, Carolina Pride Bacon, My Essentials Large White Eggs. Jantar: Mayfield Chocolate Ice Cream, Allens Seasoned Southern Style Kale Greens. Snacks/Outros: Watermelon, Water (Bottled), JFG Real Mayonnaise, Tomatoes. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heather Daugherty
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