Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 70,69g | Prot: 54,73g | Carbs : 118,49g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter. Almoço: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Cotto Salami Cold Cuts, Oscar Mayer Beef Cotto Salami Cold Cuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Pears, Luna Mini Luna Bar - Nutz Over Chocolate. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lohunter
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