Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 104,69g | Carbs : 67,67g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Liebendorf Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик. Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Котлеты из куриного филе, Капуста Тушеная. Jantar: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|