Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 62,20g | Carbs : 85,25g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Almoço: Globus Оливковое Масло Vita Organic, Bonduelle Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|