Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 68,43g | Prot: 87,70g | Carbs : 243,54g.
Pequeno Almoço: Перекресток Брецель с Кунжутом, Абрикосы, Сливы, Помело, Kinder Молочный Ломтик. Almoço: Сливочное Масло, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Outros: Груша, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demonbilly
|