Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 107,20g | Carbs : 179,25g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Клубника, Карп Вяленый, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Брянконфи Печенье Нежная Мария, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|