Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 48,25g | Prot: 87,75g | Carbs : 45,25g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Publix Large Grade A Eggs. Almoço: Publix Black Beans, Publix Frozen Kernel Corn, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Omaha Steaks Cuban Mojo Pork Tenderloin. Jantar: Publix Frozen Kernel Corn, Publix Black Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Snacks/Outros: Monster Beverage Zero Ultra, Wonderful Pistachios (Package), Planters Mixed Nuts Unsalted. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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