Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 59,91g | Carbs : 186,49g.
Pequeno Almoço: Shefa Leite Semidesnatado, Pão Francês, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Brigadeiro de Colher, Friboi Carne Moída Patinho, Batatas Fritas. Jantar: Brigadeiro, Seara Steak de Frango, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Pão Doce. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fla_sg
|