Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 122,82g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Село Зеленое Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Волжаночка Яйцо, Магнит Банан, Лента Груша Конференц. Almoço: Elementaree Сельдерей, Gallina Blanca Рыбный Бульон, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Огурец, Окей Скумбрия, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Global Village Мексиканская Смесь, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Jantar: Магнит Апельсин, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Elementaree Сельдерей. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|