Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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113,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 96,57g | Carbs : 169,96g.
Almoço: Cebolas Doces, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Atum Natural . Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Chicken Delights , McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Ruffles Batatas Fritas Original, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatbernard
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