Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 99,91g | Carbs : 127,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Зеленый Лук, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Паста Птитим. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, ВкусВилл Псиллиум, Окское Яичный Белок, Кабачок, Яйцо. Snacks/Outros: Солнце Востока Изюм Малаяр, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Творог 5%, Кетоша Мука Кокосовая, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|