Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 59,72g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Kalbe Slimfit. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Donat Dilapisi Gula. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rantynajma28
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