Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 77,71g | Carbs : 167,80g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Лаваш, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Монетка Сыр Белорусское Золото. Almoço: Салат Щетка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Свинина в Сырном Кляре . Jantar: Село Зеленое Молоко 3,2% , Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Snacks/Outros: Дудник Торт Наполеон, Золотой Ключик Ириска, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Изюм, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|