Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 67,39g | Carbs : 71,04g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Кофе, Помидоры, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Редис, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Котлеты куриные из филе грудки и филе бедра. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|