Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 33,91g | Prot: 47,97g | Carbs : 100,81g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Яблонька Бисквит, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fisherman Кета Слабосоленая, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Jantar: Говядина Постная, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Американо, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|