Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 119,04g | Carbs : 81,42g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Weich Gekochtes Ei, Limettensaft, Milbona Quark Magerstufe, Johannisbeeren, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Milchbrötchen , Kaffee. Jantar: Baguette, Schwarze Oliven, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Vitello Tonnato, Rotkäppchen Sekt Trocken, Cabernet Sauvignon. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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