Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 23,21g | Prot: 58,92g | Carbs : 92,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Эпикур Фарш Куриный. Almoço: Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|