Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 58,21g | Carbs : 208,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Сагуны Грудка Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Монастырский. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Bonbons Конфеты Венские, Сахар, Яблоко. Jantar: Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Черная Смородина, Красная Смородина, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|