Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 12,22g | Prot: 55,04g | Carbs : 62,52g.
Pequeno Almoço: Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Магнит Слива, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Черешня, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mejdunami_
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