Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 91,95g | Carbs : 111,54g.
Pequeno Almoço: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяный блин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Jantar: Замороженная Вишня, Чай, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cbiganka1987
|