Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 107,39g | Prot: 126,16g | Carbs : 125,62g.
Pequeno Almoço: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Чай, Глобус Шашлык Свиной, Вареное Яйцо, Морковь. Almoço: Напиток из Шиповника, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу, Редис. Jantar: Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Глобус Шашлык Свиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Протеин. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rus9572
|