Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 73,96g | Prot: 59,49g | Carbs : 131,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной. Jantar: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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