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Finalmente si ricomincia a scendere sul serio. Fra poco check dal pt e oggi grazie al cielo ricarica.
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 99,47g | Carbs : 179,74g.
Pequeno Almoço: PHD Smart Bar White Choc Blondie , Wasa Integrale. Almoço: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, De Cecco Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini. Jantar: Mirtilli, Carne di Cavallo, Patate Crude. Snacks/Outros: Prozis Fiocchi di Avena , Danone Hipro Stracciatella, Anacardi, Céréal Pane di Segale. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryMapi
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