Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2014
|
192,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 83,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 29,32g | Prot: 113,82g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Friendly Farms Probiotic Strawberry Lowfat Yogurt. Almoço: Olives (Small-Extra Large), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Outros: White Rice, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuccessThisTime58
|