Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
47,2 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 47,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2013 kcal Líp: 44,99g | Prot: 97,17g | Carbs : 158,21g.   Pequeno Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Almoço: Alesto Anacardi, Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Hamburger di Scottona. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Active, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Ceres Birra. mais...
1213 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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