Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 48,33g | Prot: 68,68g | Carbs : 142,96g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Banana, Oatmeal. Almoço: Carne Machaca, Navarro Queso Cheddar, Refried Beans, Low Fat Milk, Oatmeal. Jantar: Rum, Tía Rosa Tortillas de Harina , Navarro Queso Cheddar, Refried Beans, Tía Rosa Tortillas de Harina , Navarro Queso Cheddar, Refried Beans. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanielElg
|