Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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111,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 90,59g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Nature's Rancher Chicken Breast Nuggets. Jantar: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Target 85/15 Ground Beef, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Snacks/Outros: Butter (Salted), Toasted Multigrain Bread. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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