Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 89,28g | Prot: 43,08g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Welch's Grape Jelly, Butter (Salted) , Toasted White Bread . Almoço: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Jantar: Great Value Buffalo Chicken Wings, Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Loiça - 1 hora e 20 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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