Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 82,88g | Prot: 125,82g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Черешня, Минская Марка Молоко 1,5%. Almoço: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Малина. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Творог Обезжиреный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikwano
|