Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 59,27g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золото Сеймы Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли из Рисовой Муки и Творога. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Увелка Крупа Перловая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Жимолость, Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|