|
💪💫 Es geht wieder vorwärts, bzw. gewichtsabwärts ⚖️⬇️✅️
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 21,39g | Prot: 40,73g | Carbs : 115,32g.
Pequeno Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Jantar: Salatgurke, Bistro Baguette Thunfisch, Kirschtomaten, Zwiebeln. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Kong Strong, Booster Absolute Zero Energy Drink. mais...
|
|
1567 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Samsung Health - 6 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frechdachshoch3
|