Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 37,94g | Prot: 61,66g | Carbs : 136,23g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сырники ПП. Almoço: Клубника, Клубника, Творог 5%. Jantar: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. Snacks/Outros: Дыня, Акконд Конфета Отломи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|