Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 101,73g | Prot: 99,12g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Bombbar Protein Cookie Coconut, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Фета, Клубника. Almoço: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Jantar: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Черешня, Клубника, Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|