Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 82,17g | Carbs : 241,92g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье Черничное, Банан, Блины на Молоке. Almoço: Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Лапша, Благодей Квас Традиционный, ВкусВилл Маффин Шоколадный. Jantar: Яблоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Snacks/Outros: Варенье Черничное, Блины на Молоке, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|