|
Ob das bleibt? Habe gerade Nudeln gekocht, genug für die nächsten Tage 🤦🏽♀️. So ganz ohne Nudeln klappt einfach leider nicht 😅
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 63,68g | Prot: 65,18g | Carbs : 109,84g.
Almoço: K-Classic Mozzarella Gerieben, Milsani Creme Fraiche, Buitoni Capellini, K-Classic Kochschinken, Zwiebeln. Jantar: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zwiebeln, Demeter Rusti Bio-Brötchen , Käserei Champignon Camembert, Wiltmann Feinschmecker Salami. mais...
|
peso estável
|