Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 80,22g | Prot: 52,41g | Carbs : 170,47g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Вкусвилл Блинчики. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Баже Соус из Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Печень индейки в кисло сладком соусе. Snacks/Outros: Пятерочка Манго, Абрикосы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Wholenut Caramel. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|