Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 32,08g | Prot: 73,97g | Carbs : 80,39g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Пятерочка Персик, Mixbar Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливы, Клубника, Черешня, Макдоналдс Латте (0,3 L). Jantar: Каждый День Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Аджика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок, Редис. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia Fodina
|