Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 81,60g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tuna Sandwich. Jantar: Ice Cream, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Outros: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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