Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 103,79g | Prot: 92,57g | Carbs : 126,20g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Jantar: Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом, Цукини, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|