Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 64,55g | Carbs : 93,72g.
Pequeno Almoço: Снежана Блинчики с Картофелем , Белебеевский Сыр Российский, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Сметана , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Jantar: Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожное Желе. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Черешня, Абрикосовые Косточки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66natali
|