Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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45,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 92,53g | Carbs : 201,56g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Omelet, My super salada. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Hill Bay Wild Smoked Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: NuGo Slim Espresso, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Safeway Baby Carrots , Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katynahari
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