Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 56,29g | Carbs : 38,16g.
Pequeno Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten). Almoço: Coleslaw, Baked Beans , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Jantar: Coleslaw , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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